| 11 do 20 z 234 | ||
|---|---|---|
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
||
Pasztet z Selera
Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.
na porcje - Kalorie: 53kcal | Węglo: 7,41g | Białk: 2,73g | Tłusz: 1,52g
|
||
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g | Tłusz: 15,37g
|
||
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g | Tłusz: 17,04g
|
||
Placki z Jabłkiem
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g | Tłusz: 10,41g
|
||
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g | Tłusz: 1,52g
|
||
Ciasto z Truskawkami na Maślance
Pyszne ciasto z owocami.
na porcje - Kalorie: 181kcal | Węglo: 33,90g | Białk: 3,51g | Tłusz: 3,59g
|
||
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g | Tłusz: 0,50g
|
||
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem
Lekka sałatka pełna witamin z wędzonym kurczakiem.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Węglo: 6,75g | Białk: 12,29g | Tłusz: 8,82g
|
||
Łosoś po Japońsku z Wasabi
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g | Tłusz: 37,20g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
